Holios Massage
 
  Holistische Massage Therapie - TouchPro Stoelmassage - Babymassage
 

Ademcoaching

Ademcoaching is een krachtige methode om meer energie, vitaliteit en levenskracht te krijgen.

 

Voor wie?

Als je veel stress hebt en je moeite hebt om te ontspannen.

Slapeloosheids klachten.

Lichamelijke klachten.

Chronische hyperventilatie.

Als je hooggevoelig bent en veel energie van anderen oppikt en overneemt.

Als er een thema in je leven speelt waar je zelf niet goed uitkomt.

 

Toepassingen:

Bewustwording en loslaten van negatieve denkwijzen en belemmerende patronen;

Innerlijke rust, betere balans en vermindering van stress;

Een betere lichamelijke gezondheid en meer vitaliteit;

Meer vanuit  je gevoel leven.  

 

Verloop van een sessie

  1. Intake: We bespreken aan welk thema je wilt werken en ik geef uitleg over de sessie
  2. De sessie: tijdens een sessie ligt je op uw rug op de massagebank, ik zit naast je  als begeleider en ondersteun je met positieve affirmaties en drukpunt massage op de plekken waar de adem stagneert.  Na de actieve fase volgt een rustfase waarbij je op de bank blijft liggen.
  3. Afronding: na een korte evaluatie ronden we de sessie af.

 

Na de sessie:

  • Plan na de sessie geen drukke afspraak.
  • Omdat er veel afvalstoffen vrijkomen, adviseer ik na een sessie extra water te drinken.
  • Geef jezelf de ruimte en de tijd om u gewaar te worden van de verandering in je leven, laat jezelf verrassen.

 

Praktisch:

Een ademsessie duurt ongeveer 1 ½ uur.

De kosten zijn €68,00 voor een sessie.